Croyances limitantes

Description du service

➡️​Conditions : La séance dure 2h environ. Elle peut être effectuée au cabinet à Anglet, en visio (whatsapp, skype, etc.) ou à votre domicile (BAB 64 seulement). ✨ Objectif de la séance : je vous guide afin de découvrir la croyance qui vous bloque, à la décoder puis à la transformer afin de vous libérer et Etre vous même. Nous abordons ensemble les notions d'acceptation, peurs, croyances et besoins. Une croyance est une association mentale entre deux choses. Chaque fois que votre vie ne se déroule pas comme vous voulez, chaque fois que vous avez peur, que vous vivez des émotions difficiles ou qu’un besoin important n’est pas comblé, il se cache une croyance que vous entretenez depuis votre jeunesse. 👉​Déroulement : Chaque séance commence par un temps d’échange, un temps de transmission : clés, questions/réponses, puis est composée de 2 exercices de Sophrologie appelés Relaxations dynamiques (mouvements doux associés à la respiration contrôlée) et une Sophronisation (détente, suggestion mentale/visualisation), puis pour terminer un nouveau un temps d’échange pour exprimer vos ressentis, clarifier, etc. ⭐​A l'issu de la séance vous recevez au format numérique : - des ressources écrites sur la thématique abordée en séances, - la trame de décodage de croyance afin que vous puissiez la refaire en autonomie avec d'autres croyances - les consignes pour réaliser en autonomie 2 exercices de sophrologie - 1 audio de la détente guidée effectuée durant la séance. Les exercices réalisés durant la séance devront, afin d’assurer l’efficacité de la méthode, être reproduits à votre domicile en autonomie. *** Cette séance est issue d'une méthode complémentaire ne se substituant à aucun traitement ou accompagnement médical. Le développement personnel vise à votre autonomie, car vous ne me consultez pas pour être soignée mais accompagnée. Je m'engage à vous accompagner avec bienveillance, non-jugement, ouverture, confidentialité, adaptabilité et ponctualité.

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